Øvelse 20. 400m fri herrer
Senior
| 1p | Christian B. Nilsen | 78 | Poseidon | 4,19.95 | 653 | |
| 2p | Petter Bakke | 78 | Poseidon | 4,21.37 | 643 | |
| 3 | Thord Monsen | 76 | BS/Delfana | 4,28.57 | 592 | |
| 4 | Håkon Skårud Karlsen | 79 | Sp.kl. Speed | 4,30.24 | 581 | |
| 5 | Petter Lien | 61 | Skjetten Sp. Kl. | 6,07.57 | 231 | |
Klasse født 82
| 1p | Per-Chr. Aas-Haug | 82 | Larvik SK | 4,36.79 | 541 | |
| 2p | Jarle S. Ødegård | 82 | Modum SK | 4,37.96 | 534 | |
| 3 | Stian Tenmann | 82 | Modum SK | 4,41.94 | 512 | |
| 4 | Stian Stensen | 82 | Haugesund SK | 4,47.70 | 482 | |
| 5 | Daniel Omsland | 82 | Larvik SK | 5,22.53 | 342 | |
Klasse født 83
| 1p | Jonas Noreng Ravn | 83 | Sp.kl. Speed | 4,17.69 | 671 | |
| 2p | Jakob Gravdal | 83 | Lørenskog/Rælingen | 4,40.35 | 521 | |
| 3 | Audun Nilsen | 83 | Modum SK | 4,43.06 | 506 | |
| 4 | Erik Maastad | 83 | Lørenskog/Rælingen | 4,47.19 | 484 | |
| 5 | Øyvind Rønning | 83 | Vestbyen IL | 5,01.95 | 417 | |
| 6 | Ole Magnus Svanevik | 83 | Sandefjord SK | 5,57.55 | 251 | |
Klasse født 84
| 1p | Gard Kvale | 84 | Bergens SC | 4,21.54 | 641 | |
| 2 | Rune Strandenes | 84 | Bergens SC | 4,35.81 | 547 | |
| 3 | Haakon Gjengedal | 84 | Arna SLK | 4,52.82 | 457 | |
Klasse født 85
| 1p | Eivind Opdahl | 85 | Skjetten Sp. Kl. | 5,05.03 | 404 | |
| 2 | Kristian Kristiansen | 85 | Larvik SK | 5,11.83 | 378 | |
| 3 | Sander Smørdal | 85 | Eid SK | 5,23.74 | 338 | |
Klasse født 86
| 1p | Erik Rusten | 86 | Oslo IL | 4,52.31 | 459 | |
| 2p | Atle Løhren Hess | 86 | Elverum | 4,55.21 | 446 | |
| 3p | Marius Birkeland | 86 | Delfana | 4,55.40 | 445 | |
| 4p | Daniel Aronsen | 86 | Øvre Eiker SK | 5,02.61 | 414 | |
| 5 | Jon Honerød Antonsen | 86 | Lørenskog/Rælingen | 5,17.23 | 359 | |
| 6 | Olav F. Bjørkøy | 86 | Lillehammer SK | 5,51.20 | 265 | |
| 7 | Espen Walle | 86 | Lillesand SG | 5,51.81 | 263 | |
| 8 | Nikolai Grenness | 86 | Lambertseter SK | 5,51.94 | 263 | |
| 9 | Endre Risøy | 86 | Eid SK | 5,53.29 | 260 | |
| 10 | Jon Reidar Heggdal | 86 | Molde SLK | 6,14.49 | 218 | |
Klasse født 87
| 1p | Georg Eikeland | 87 | Bærumsvømmerne | 5,05.95 | 400 | |
| 2p | Stian With Bjørnstad | 87 | Ski SK | 5,07.07 | 396 | |
| 3p | Lars Kristian Allum | 87 | Skien SK | 5,09.14 | 388 | |
| 4 | Sindre Røysi | 87 | Modum SK | 5,23.34 | 339 | |
| 5 | Lars-Erik Blenne Lien | 87 | Skjetten Sp. Kl. | 5,41.53 | 288 | |
| 6 | Morten Skar | 87 | Nedre Eiker SK | 6,03.21 | 239 | |
| 7 | Hans Olav Kristiansen | 87 | Ski SK | 6,08.46 | 229 | |
Klasse født 88
| 1p | Petter Fagelund | 88 | Nedre Eiker SK | 5,24.16 | 337 | |
| 2p | Ronnie Anstensen | 88 | Skjetten Sp. Kl. | 5,24.21 | 336 | |
| 3 | Martin Robertsen | 88 | Kongstensvømmerne | 5,59.57 | 246 | |
| 4 | Marius Kristiansen | 88 | Lillesand SG | 6,14.65 | 218 | |
| 5 | Bjørnar R. Jacobsen | 88 | Skjetten Sp. Kl. | 6,44.19 | 173 | |
Klasse født 89
| 1p | Tor Erik Andersen | 89 | Nedre Eiker SK | 5,42.31 | 286 | |